«Στο έβδομο έτος αρχίζουν τα προβλήματα». Αυτή η φράση έχει περάσει στη λαϊκή κουλτούρα ως προειδοποίηση για τα ζευγάρια που φτάνουν τα 7 χρόνια σχέσης ή γάμου. Αλλά τελικά, υπάρχει επιστημονική βάση πίσω από αυτό το φαινόμενο ή πρόκειται απλώς για έναν ακόμα μύθο;
Στο άρθρο αυτό αναλύουμε τι λένε οι έρευνες, ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τις σχέσεις και τι μπορείς να κάνεις για να προστατεύσεις τον δεσμό σου.
Από πού ξεκίνησε όλο αυτό;
Η έκφραση “7 χρόνια φαγούρα” (ή στα αγγλικά the seven-year itch) έγινε ευρέως γνωστή από την ομώνυμη ταινία με τη Μέριλιν Μονρόε. Αναφέρεται στη θεωρία ότι, μετά από περίπου επτά χρόνια σχέσης, οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται ανικανοποίητοι, ανήσυχοι ή έτοιμοι να εγκαταλείψουν τη σχέση τους.
Υπάρχει επιστημονική βάση;
Οι μελέτες δείχνουν ότι η φθορά μιας σχέσης δεν έχει απαραίτητα χρονικό όριο, αλλά:
-
Το 7ο έτος είναι συχνά σημείο καμπής για τα παντρεμένα ζευγάρια.
-
Σύμφωνα με στατιστικά διαζυγίων, πολλά ζευγάρια χωρίζουν μεταξύ 5ου και 8ου έτους γάμου.
-
Η καθημερινότητα, η ρουτίνα, οι οικογενειακές υποχρεώσεις και η έλλειψη προσωπικού χρόνου λειτουργούν συσσωρευτικά.
Άρα, δεν είναι το «επτά» το πρόβλημα – είναι όσα έχουν προηγηθεί χωρίς σωστή διαχείριση.
Γιατί εμφανίζεται κρίση εκείνη την περίοδο;
-
Μείωση του πάθους: Ο ενθουσιασμός της αρχής έχει υποχωρήσει.
-
Αυξημένες υποχρεώσεις: Παιδιά, δουλειά, οικονομικά… η καθημερινότητα πιέζει.
-
Έλλειψη επικοινωνίας: Αν δεν υπάρχει ουσιαστικός διάλογος, τα προβλήματα διογκώνονται.
-
Αναζήτηση “κάτι διαφορετικού”: Μερικοί αρχίζουν να αναρωτιούνται τι έχασαν, τι δεν έζησαν.
Είναι αναπόφευκτο; Όχι βέβαια!
Η κρίση δεν έρχεται λόγω αριθμού – έρχεται όταν σταματάς να προσπαθείς. Αν η σχέση έχει πάψει να ανανεώνεται, αν οι συζητήσεις γίνονται όλο και πιο μηχανικές, αν ο άλλος θεωρείται “δεδομένος”, τότε ναι… η “φαγούρα” είναι στο πρόγραμμα.
Αλλά, αν συνεχίσεις να επενδύεις, να ακούς και να μοιράζεσαι, τα 7 χρόνια μπορεί να είναι απλώς μια ωραία αφορμή να γιορτάσεις.
Τι μπορείτε να κάνετε:
-
Ανανεώνετε τη σχέση σας με νέες εμπειρίες, εξόδους, προσωπικό χρόνο.
-
Μιλάτε ανοιχτά για όσα σας ενοχλούν πριν γίνουν κρίση.
-
Μην θεωρείτε τον άλλον δεδομένο – το ενδιαφέρον χρειάζεται συντήρηση.
-
Αναζητήστε υποστήριξη αν νιώθετε πως κάτι σας απομακρύνει.
Η “φαγούρα” στα 7 χρόνια δεν είναι κατάρα – είναι συμπτώματα που εμφανίζονται όταν δεν φροντίζουμε τη σχέση μας. Αν προσέξεις τα σημάδια και δώσεις χώρο στην επικοινωνία και στην κοινή εξέλιξη, η επταετία μπορεί να γίνει ένα ακόμα ορόσημο και όχι το τέλος.
