Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια από τις πιο υγιεινές επιλογές σνακ, πλούσιοι σε «καλά» λιπαρά, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, …
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια χούφτα την ημέρα αρκεί: Ο ξηρός καρπός που κάνει καλό στην καρδιά
από Natasa T.από Natasa T. -
Συμβουλές
Το λάθος που κάνουμε με την ηλεκτρική σκούπα και απλώνεται η σκόνη παντού
από Natasa T.από Natasa T.Μπορεί να νομίζεις ότι όταν σκουπίζεις, καθαρίζεις πραγματικά το σπίτι από τη σκόνη. Κι όμως, αν δεν χρησιμοποιείς σωστά τη …
-
Ομορφιά
Θέλεις καθαρό δέρμα; Αυτές οι τροφές θα σε κάνουν να λάμπεις φυσικά
από Natasa T.από Natasa T.Η λάμψη της επιδερμίδας δεν εξαρτάται μόνο από τις κρέμες ή τις θεραπείες προσώπου, αλλά και από το τι τρως …
-
Καθαριότητα
Καθαριότητα χωρίς χημικά: 5 φυσικά καθαριστικά που μπορείς να φτιάξεις μόνος σου
από Natasa T.από Natasa T.Η καθαριότητα του σπιτιού δεν χρειάζεται απαραίτητα να σημαίνει δυνατές μυρωδιές, τοξικά καθαριστικά και ακριβά προϊόντα. Με απλά φυσικά υλικά …
-
Η δυσάρεστη μυρωδιά στα παπούτσια είναι κάτι που όλοι έχουμε αντιμετωπίσει, ειδικά μετά από μια γεμάτη μέρα ή τους χειμερινούς …
-
ΣΠΙΤΙ
Το μυστικό των ειδικών για κουρτίνες που μοσχοβολούν χωρίς πλύσιμο
από Natasa T.από Natasa T.Οι κουρτίνες δίνουν χαρακτήρα και θαλπωρή σε κάθε χώρο, όμως συγκεντρώνουν σκόνη, μυρωδιές και ρύπους από την κουζίνα ή τον …
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θέλετε συνέχεια γλυκό; Πώς να μειώσετε τη λιγούρα χωρίς στερήσεις
από Natasa T.από Natasa T.Όλοι έχουμε νιώσει εκείνη τη στιγμή που, χωρίς να πεινάμε πραγματικά, αναζητούμε ένα κομμάτι σοκολάτας ή ένα γλυκό σνακ. Αν …
-
Συμβουλές
3 τρόποι για να στεγνώνετε πιο γρήγορα τα ρούχα σας τον χειμώνα
από Natasa T.από Natasa T.Ο χειμώνας φέρνει μαζί του χαμηλές θερμοκρασίες, υγρασία και βροχές, κάνοντας το στέγνωμα των ρούχων μια πραγματική πρόκληση. Το να …
-
Σχέσεις
Πώς θα καταλάβεις ότι κάποιος σε αντιπαθεί – Τα σημάδια που δεν κρύβονται
από Natasa T.από Natasa T.Δεν είναι πάντα εύκολο να αντιληφθούμε τα πραγματικά συναισθήματα των άλλων. Κάποιες φορές, όμως, η αντιπάθεια φαίνεται μέσα από μικρές …