Τα ψάρια είναι από τις πιο πολύτιμες τροφές της Μεσογειακής διατροφής, καθώς προσφέρουν πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, ωμέγα-3 λιπαρά και βιταμίνες. …
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποια ψάρια έχουν περισσότερο υδράργυρο – Και ποια θεωρούνται ασφαλή για κατανάλωση
από Natasa T.από Natasa T. -
Το ελαιόλαδο δεν χαρίζει μόνο γεύση στα φαγητά αλλά συμβάλλει και στη σωστή λειτουργία του εντέρου.Εδώ και αιώνες, θεωρείται φυσική …
-
Δείτε πότε ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων το 2025, πόσο διαρκεί και ποιες τροφές επιτρέπονται κάθε μέρα – αναλυτικός οδηγός …
-
Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά σήμερα, Τρίτη 11 Νοεμβρίου 2025, τη μνήμη του Αγίου Μηνά του Μεγαλομάρτυρα Η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά …
-
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ειδικά σε σπίτια με κακή μόνωση ή εκτεθειμένους εξωτερικούς τοίχους, η ψύχρα περνάει μέσα από …
-
Συνταγές
Air Fryer: Όχι, δεν κάνει για όλα! Οι τροφές που δεν ψήνονται σωστά
από Natasa T.από Natasa T.Το Air Fryer έγινε το απόλυτο gadget της κουζίνας: ψήνει γρήγορα, με λιγότερο λάδι και κάνει τα φαγητά τραγανά. Όμως, …
-
Αν υπάρχει μια μαρμελάδα που θυμίζει χειμώνα και σπιτική θαλπωρή, αυτή είναι η μαρμελάδα πορτοκάλι.Είναι αρωματική, δροσιστική και απίστευτα εύκολη …
-
ΓΥΝΑΙΚΑ
Γιατί αυξάνεται το βάρος μετά τα 50 και πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας
από Natasa T.από Natasa T.Μετά τα 50 το σώμα αλλάζει και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι απλοί τρόποι μπορούν να …
-
Ζώδια
Ανάδρομος Ερμής από τις 9 Νοεμβρίου: Τα 4 ζώδια που θα δοκιμαστούν περισσότερο
από Natasa T.από Natasa T.Από τις 9 Νοεμβρίου 2025 ο πλανήτης Ερμής (Mercury), που στην αστρολογία συνδέεται με την επικοινωνία, τη σκέψη, τις μετακινήσεις …
