λάθη στη δίαιτα

Τρως σωστά, αθλείσαι, προσέχεις… αλλά η ζυγαριά μένει σταθερή; Είναι από τις πιο απογοητευτικές εμπειρίες: ακολουθείς δίαιτα με συνέπεια, περιορίζεις …