Στην ελληνική κουζίνα υπάρχουν φαγητά που μπορεί να φαίνονται “απλά”, αλλά κρύβουν μέσα τους τεράστια διατροφική δύναμη. Ένα από αυτά …
Ετικέτα:
superfoods
-
-
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρώτε λιναρόσπορο; – Δείτε πώς να τον καταναλώσετε σωστά για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του
από Natasa T.από Natasa T.Ο λιναρόσπορος έχει χαρακτηριστεί «superfood» – και όχι άδικα. Πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, είναι ιδανικός …